Schreibtischhöhe

Richtig ausgewählte Möbel bieten dem Benutzer Komfort und Gesundheit. Wenn es sich um Tabellen handelt, können Sie sich bei der Auswahl der richtigen Entscheidung auf deren Zweck und akzeptierte Standards konzentrieren.

Welche Maßstäbe gibt es für die Tischhöhe?

Der empfohlene Wert beträgt 75 cm. Mit Schwerpunkt auf GOST stellen Hersteller Möbel mit einer Höhe von 70 bis 80 cm her.Theoretisch müsste ein solcher Lauf die Anforderungen aller Benutzer erfüllen, was jedoch nicht der Fall ist. Wer von der Natur mit einer Körpergröße von 160 oder 180 cm beschenkt wurde, fühlt sich am Stehtisch unwohl, weil er entweder zu groß oder umgekehrt zu niedrig ist.

Eine separate Kategorie, die nicht den Standards entspricht, sind Kinder. Ob Essen, Schreiben oder Computer - sie brauchen einen Tisch, bevor ihre körperliche Entwicklung abgeschlossen ist. Daher haben Eltern nur noch zwei Möglichkeiten: Sie können die Länge der Stuhlbeine anpassen oder sich am besten um den Kauf von Kindermöbeln kümmern.

So wählen Sie die Tischhöhe

Die Standardberechnung basiert auf dem durchschnittlichen Personenwachstum. Bei der Auswahl der Möbel "für sich" ist es auch wichtig, diesen Parameter zu berücksichtigen, da die Formel für die bequeme Höhe der Arbeitsplatte unverändert bleibt: Wachstum (cm) * Koeffizient. Die Variable selbst hängt jedoch vom Ziel ab.

Küche

Diese Art von Tischen bedeutet die gesamte Arbeitsfläche, was nicht ganz korrekt, aber am praktischsten ist. In der Tat wäre es für eine wirklich korrekte und bequeme Option mit mehreren Ebenen viel schwieriger, sich darum zu kümmern.

Das fertige Gericht ist das Ergebnis vieler Vorbereitungsprozesse, von denen die meisten im Stehen einfacher durchzuführen sind. Dementsprechend sollte der Küchentisch so hoch sein, dass die Person dahinter mit entspannten Schultern und einem flachen Rücken arbeiten kann. Bei der Auswahl der fertigen Küchenoberflächen ist der optimale Abstand zwischen Arbeitsplatte und Boden visuell leicht zu bestimmen: Er sollte sich in einer Höhe befinden, die unter der Taille liegt.

Aber was ist, wenn die Mitglieder der gleichen Familie einen großen Unterschied im Wachstum haben? Ermitteln Sie auf keinen Fall das arithmetische Mittel, wie es von einigen "Experten" empfohlen wird.

ACHTUNG! Wenn Sie sich für einen Küchentisch entscheiden, sollten Sie sich auf denjenigen konzentrieren, der am häufigsten kocht - es ist diese Person, die die Konsequenzen einer falschen Wahl "am deutlichsten" spürt.

Wenn Sie die Höhe des Küchentischs bei der Bestellung bestimmen müssen, können Sie die Formel verwenden: height * 0.51. Durch die Rundung des Ergebnisses auf den nächsten Wert kann der optimale Abstand zwischen Boden und Arbeitsplatte unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale ermittelt werden.

Geschrieben

Diese Möbelvariante hat etwas andere Aufgaben: Sie soll im Sitzen dahinter arbeiten. Die Unterarme sollten während der Arbeit entspannt bleiben, der Rücken ist eben und die Schultern in einer natürlichen Position. Angenommen, der Kopf ist leicht geneigt, aber Unterschenkel und Oberschenkel müssen im rechten Winkel stehen und der Fuß fest auf den Boden gedrückt werden.

ACHTUNG! Auch bei der Auswahl solcher Möbel ist von einer Mittelwertbildung keine Rede. Die Orientierung liegt im höchsten Haushalt. Und der Rest im Set zum Tisch kaufte gerade einzelne Stühle und Untersetzer.

Formel zur Berechnung der optimalen Höhe des Schreibtisches: Höhe * 0,46.

Computer

Es ist wichtig zu verstehen, dass dies der direkte Nachkomme des geschriebenen Analogons ist. Die Voraussetzungen dafür sind die gleichen.

ACHTUNG! Beim Tippen auf der Tastatur ist es wichtig, die richtige Haltung und Handposition beizubehalten. Der Abstand zwischen den Augen und dem Monitor lässt sich leicht einstellen, indem Sie ihn an die gegenüberliegende Kante der Arbeitsplatte bewegen.

Zur Erhöhung der Kompaktheit bei gleichzeitiger Bequemlichkeit für den Benutzer sind Computertische häufig mit einer verschiebbaren Ablage für die Tastatur und einem Ständer für den Monitor ausgestattet. In diesem Fall:

• Das Regal sollte sich in einer optimalen Höhe befinden, um die natürliche Position der Hände beizubehalten.
• Für den Tisch wurde ein Stuhl mit bequemen Armlehnen ausgewählt, der als zusätzlicher Stützpunkt für die Unterarme dient.
• Der Ständer sollte einen optimalen Betrachtungswinkel bieten, ohne sich bücken oder zurücklehnen zu müssen.

Die allgemeine Empfehlung zur Auswahl der besten Größe für alle Familienmitglieder bleibt erhalten: ein Hinweis auf die größte Größe. Es ist einfach, eine Fußstütze zu kaufen, und ein hochwertiger Computerstuhl kann problemlos an die Bedürfnisse der Benutzer angepasst werden.

Essen

Solche Möbel verbringen nicht zu viel Zeit, aber dies bedeutet nicht, dass jede Option geeignet ist. Am Esstisch versammelt sich die Familie mit aller Kraft, sodass sich alle gleichzeitig wohl fühlen sollten. Ein zu hoher oder zu niedriger Tisch ermöglicht es Ihnen nicht, bequem zu sitzen und maximale Freude an kulinarischen Meisterwerken zu haben. Und alle Arten von Ständern für höhenverstellbare Beine und Stühle sind einfach ungeeignet. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es zu schwierig ist, die richtige Wahl zu treffen.

ACHTUNG! Der berechnete Wert ergibt sich aus der Formel: Wachstum * 0,43. Es stimmt, es gibt eine Klarstellung: In diesem Fall lohnt es sich, sich auf das durchschnittliche Wachstum erwachsener Familienmitglieder zu konzentrieren.

Wenn Vater, Mutter, Großeltern auf 175, 155, 180 bzw. 160 cm "gewachsen" sind, müssen Sie den Durchschnittswert bestimmen:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
Und bereits in der Formel ersetzen. Dabei spielt es keine Rolle, dass der Vater seine Beine leicht strecken muss, um bequem am Tisch zu sitzen - dies ist in der Nähe des Abendessens zulässig.

So wählen Sie den richtigen Schreibtisch für Ihr Kind

Es ist wünschenswert, dass die Arbeitsfläche des Möbels für den Schüler geneigt ist, und dafür gibt es mehrere Gründe:

• Die Überprüfung verbessert sich, was das Lesen erleichtert.
• Gewohnheit zu bestellen, weil die kleinen Dinge, die auf dem Tisch verstreut sind, dazu neigen, zu rollen, wenn sie nicht an den dafür vorgesehenen Stellen abgelegt werden;
• regt an, die einzig richtige Position einzunehmen, da es unangenehm ist, sich um einen solchen Tisch zu bücken.

HILFE! Die Höhe der nahen Kante wird nach der gleichen Formel berechnet wie bei der "Erwachsenen" -Version: Höhe * 0,46. Da das Kind jedoch schnell wächst, sollten Sie Möbel mit einem kleinen Spielraum "für Wachstum" oder vorzugsweise mit der Möglichkeit kaufen, die Höhe und den Winkel der Arbeitsplatte anzupassen.

Die letztere Option ist etwas teurer als ungeregelt. Aber es wird weniger als 2-3 einfache kosten - und dies ist die minimale Anzahl von Ersatzteilen für den Kinder-Desktop, wenn Sie auf die Haltung der jüngeren Generation achten.

Sind andere Parameter wichtig?

Durch die richtige Höhe ist es nicht bequem, an einem schmalen Schreibtisch zu arbeiten. Umgekehrt kann eine breite Leinwand mit einer erfolglosen Höhe ziemlich bequem sein. Daher ist es bei der Auswahl wichtig, auf folgende Parameter zu achten:

• Die Arbeitsplattenbreite beträgt mindestens 60 cm für ein Kind und 80 cm für Erwachsene (mehr ist besser).
• Tiefe - ab 35 cm für ein Kind, ab 50 cm für einen Erwachsenen (das gleiche Prinzip);
• Beinfreiheit - bis in die Tiefe der Arbeitsplatte und mindestens 50 cm breit.

Für verschiedene Arten von Möbeln sieht es so aus:

• für den Küchentisch werden die Kriterien für Tiefe und Breite herangezogen;
• für geschrieben und Computer - alle drei Parameter;
• Für das Mittagessen verdoppelt sich das erste Wertepaar, was das erforderliche Minimum ergibt.

Als ein verstellbarer Tisch ist gut

Der Hauptvorteil solcher Möbel ist die Fähigkeit, sich an die aktuellen Bedürfnisse anzupassen, wodurch der Kauf mehrerer übergroßer Modelle überflüssig wird. Einstellbare Optionen sind kompakt, was besonders in städtischen Wohnungen nützlich ist. Das einzig Negative ist, dass sie nicht für schwere Lasten ausgelegt sind. Ihre Grenze liegt bei 45-50 kg.

HILFE! Der Tisch kann mit einem mechanischen oder elektronischen Transformationsmechanismus ausgestattet sein. Oft bietet der Hersteller nicht nur eine Änderung der Höhe, sondern auch eine Vergrößerung der Fläche.

Die Folgen der falschen Wahl

Der erste Punkt in den Kriterienlisten ist die Bequemlichkeit. Wenn der Tisch diese Anforderung nicht erfüllt, kann davon keine Rede sein. Eine falsche Haltung beeinträchtigt in erster Linie die normale Durchblutung. Ergebnis: Stauung, Schwellung, Schmerzen. Und für ein Kind, dessen Körper sich jede Minute ändert, trägt eine falsche Position am Schreibtisch zu einem erhöhten Risiko einer abnormalen Entwicklung des Muskelkorsetts bei.